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十四经针灸要穴歌

〔肺经要穴歌〕

手太阴兮经属肺,尺泽肘中约纹是。列缺腕侧一寸半,经渠寸口陷中记。太渊掌后横纹里,鱼际大指节后起。少商大指内侧端,相离爪甲如韭耳。

〔大肠经要穴歌〕

手之阳明属大肠,食指内侧号商阳。本节前二间可取,本节后三间勿忘。岐骨间可寻合谷,腕上侧阳溪所藏。三里去曲池二寸,曲池在肘节中央。肩端上肩 骨罅,鼻孔旁乃是迎香。

〔胃经要穴歌〕

足阳明兮胃之经,头维额角两边行。颊车耳下曲颊处,地仓夹吻四分平。伏兔还离膝六寸,阴市须从减半论。三里上廉和下廉,膝下相挨各三寸。解溪腕上系鞋处,趺上动脉冲阳遇。陷谷两指节后间,内庭次指外间连。厉兑存于足次指,去甲如韭阳明全。

〔脾经要穴歌〕

足太阴脾家经络,隐白起足拇内角。大都在节后肉际,太白从核骨下摸。公孙节后一寸加,商丘踝下微前些。踝上阴交三寸远,辅下阴陵内不差。

〔心经要穴歌〕

手少阴经心脉透,少海内廉居肘后。灵道去掌寸半长,通里一寸应非谬。神门掌后锐骨端,少府相随本节边。少冲甲角须求内,二穴皆从小指连。

〔小肠经要穴歌〕

手太阳经小肠脉,小指外端寻少泽。前谷还求本节前,后溪节后须从侧。腕骨腕前无待卜,腕中锐下求阳谷。小海肘端外五分,听宫耳内如珠伏。

〔膀胱经要穴歌〕

足之太阳属膀胱,睛明起自内 旁。攒竹二穴眉头取,络 后发四寸五。肺俞三椎膈俞七,肝俞九椎之下出。肾俞十四椎间算,膏肓相近四椎半。委中膝 约纹看,承山 下分肉间。昆仑踝下后五分,外踝之下寻金门。申脉也从踝下起,肉际陷中容爪耳。

〔肾经要穴歌〕

足有少阴经属肾,涌泉卷指足中心。然谷踝前高骨下,太溪踝后动中寻。踝下四分寻照海,踝上二寸复溜在。阴谷须寻内辅下,大筋小筋中可揣。

〔心包经要穴歌〕

手厥阴者心包络,肘内横纹求曲泽。间使掌后三寸量,内关二寸非难索。大陵掌后两筋间,欲取劳宫掌内看。中冲须是求中指,爪甲相连向指端。

〔三焦经要穴歌〕

手少阳与三焦连,液门名指节根前。中渚退居本节后,阳池腕上陷中旋。外关腕后二寸地,再加一寸支沟位。天井肘外上一寸,角孙耳廓上边记。丝竹空从眉后取,耳门耳缺之前际。

〔胆经要穴歌〕

足少阳胆经听会,开口耳前有空位。临泣发际上五分,目窗更加一寸存。风池陷居后发际,肩井在肩大骨内。带脉肋下一寸八,环跳髀枢中是穴。膝下一寸阳陵泉,踝上四寸阳辅前。丘墟踝下如前陷,临泣四指节后边。侠溪小次岐间缝,窍阴四指内之端。

〔肝经要穴歌〕

足厥阴肝在何处,大敦拇指毛中聚。行间动在岐节前,太冲节后有脉据。中封内踝前一寸,曲泉辅下横纹尽。章门脐上二寸量,季肋之端居两旁。期门乳旁一寸半,直下寸半二肋详。

〔督脉要穴歌〕

督脉水沟人中起,上星入发一寸止。百会正在顶之巅,风府一寸后发里。哑门入发五分中,大杼一椎骨上逢。腰俞二十一椎下,穴得其真功自隆。

〔任脉要穴歌〕

任脉中行正居腹,脐下关元三寸录。气海离脐一寸半,神阙脐中随所欲。水分一寸居脐上,中脘还须四寸足。膻中正在两乳间,欲得承浆唇下蓄。

以上要穴,乃十四经溪谷气血所聚之处,皆极切于用者,较之诸穴有所不同,故撮为此歌,以便记诵,凡业针灸家者,不可不加之意也。